Charla TED: el secreto de 1 minuto para formar un nuevo hábito

por | Nov 15, 2021 | Vivir Mejor

Ya sabes cómo suelen ir las resoluciones: te pones una meta y empiezas con fuerza … luego la motivación se acaba y los sentimientos de frustración y vergüenza se apoderan de ti. La lucha es real, pero ¿y si no tiene que ser así? La socióloga Christine Carter comparte un simple paso para cambiar su forma de pensar y mantenerlo encaminado hacia el logro de sus mayores ambiciones

*No olvides que abajo a la derecha del video puedes seleccionar el subtítulo en español.

Por Equipo Espacio Mutuo

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