por Espacio Mutuo | Ene 3, 2023 | Vivir Mejor
¿Cómo puede ser beneficioso para tu salud mental y física el simple hecho de sentarte en silencio y tratar de mantener tu mente enfocada en el presente? La respuesta puede ser desconocida, pero es cierto que al menos durante 5.000 años, las personas han practicado la...
