por Espacio Mutuo | Feb 13, 2023 | Vivir Mejor
Sólo 7 días. El desafío de la felicidad de una semana te ayudará a concentrarte en un elemento crucial para vivir una buena vida: tus relaciones. Comienza evaluando el alcance y la fuerza de tus lazos sociales, y luego sumérgete en 7 días de consejos diarios. Acá las...
por Espacio Mutuo | Ene 30, 2023 | Espacios de Reflexión
“La muerte se lo roba todo, excepto nuestras historias”, escribió alguna vez el poeta Jim Harrison. Pero si no tenemos cuidado, la muerte puede robar eso también. Piensa en las historias que has escuchado mil veces a tu pareja, a tus padres, tus abuelos o amigos. ¡Son...
por Espacio Mutuo | Dic 26, 2022 | Espacios de Reflexión
Alegría esto, felicidad lo otro… Todas las canciones de esta época hablan de la alegría y la felicidad, pero a veces pueden ser algo más difíciles de hallar en la vida real. ¿Dónde están la felicidad y la alegría exactamente, y dónde puedo encontrarlas durante estos...
por Espacio Mutuo | Nov 28, 2022 | El Valor de Vincularse
¿Se puede cultivar la alegría? Y si es así, ¿podemos enseñar a nuestros hijos cómo ser más alegres en sus vidas? La respuesta puede parecer sencilla -sí-, pero la verdad es que, para eso, se necesita saber qué tipo de prácticas traen la verdadera felicidad a...
por Espacio Mutuo | Ene 10, 2022 | El Valor de Vincularse
Como todo buen lector de Espacio Mutuo sabe, tener un círculo de apoyo cercano es importante para nuestra felicidad y bienestar, así como décadas de investigaciones científicas confirman que la conexión humana no sólo afecta nuestra salud mental – también determina...
