Cuando dejas de compararte con los demás, puedes lograr grandes cosas, dice el atleta en silla de ruedas Dean Furness. Comparte cómo, después de perder el uso de sus piernas en un accidente, descubrió una nueva mentalidad poderosa enfocada en redefinir su "promedio...

A veces, los cambios aparentemente pequeños en beneficio de nuestra salud pueden suponer una diferencia muy grande.  Así parece ser el caso del sodio y su efecto en la presión arterial – ese popular condimento que conocemos comúnmente como sal. AMIGA O ENEMIGA La...

El seguimiento a cientos de miles de personas mayores muestra que aquellos que ven más la televisión tienen más probabilidades de sufrir demencia.  Sin embargo, no sucede lo mismo si lo que hacen es usar el computador, una conducta mental menos pasiva. Esta...

Cuando nos enfrentamos a un padre que sufre de Alzheimer, la mayoría de nosotros respondemos con negación ("No me pasará a mí") o con esfuerzos extremos de prevención. Pero la experta en salud global Alanna Shaikh lo ve de manera diferente. Está tomando tres medidas...

Creando conexiónContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Cuando se habla de 5G, la mayoría de las personas asocia este concepto a la utilización de celulares y la cobertura que se logra con esta tecnología. Pero el 5G puede ser utilizado en diferentes...

Compararse con los demás es un atajo para la infelicidad. Ver a otras personas siendo mejores que tú en algo puede hacerte sentir realmente miserable.  Sin embargo, con las herramientas adecuadas, tu envidia puede resultar muy valiosa: si aprendes a tomarla y...

Aire limpio para todosContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Tecnología y coyuntura global siempre han ido de la mano, en una simbiosis que la irrupción de la pandemia de Covid-19 no ha hecho más que reforzar. Así, el foco de la innovación tecnológica...

Para muchos trabajadores y trabajadoras, ese plan de regreso a la oficina que tanto adelantaron las empresas y los medios durante más de 2 años finalmente se ha materializado.  Pero la transición no ha sido fácil para todos. En muchos casos, muchas cosas simples en...

Construir un futuro libre de pandemias no será fácil, pero Bill Gates cree que tenemos las herramientas y estrategias para hacerlo posible, ahora solo tenemos que financiarlas. En esta charla propone un equipo de múltiples especialidades que detectaría brotes...

¿Cómo mantienen la calma y la concentración los médicos de la sala de emergencias en medio del caos? Basándose en años de experiencia, la doctora de emergencias Darria Long comparte un marco sencillo para ayudarnos a recuperar el control y sentirnos menos abrumados...

El teletrabajo se ha extendido más allá de la pandemia. Un 75% de empleados en Estados Unidos querría al menos un día semanal de trabajo remoto y más de la mitad, 2 días y medio, según un sondeo de agosto de 2021. Mientras las empresas deben valorar los costos y...

El creador digital Dylan Marron ha acumulado millones de visitas en sus proyectos, pero descubrió que la otra cara del éxito en línea es el odio en Internet. Con el tiempo, ha desarrollado un mecanismo de afrontamiento inesperado: llama a las personas que le dejan...

El COVID-19 sigue causando estragos en el mundo y, ahora, un nuevo virus se suma a la lista.  La viruela del simio es una enfermedad viral rara, endémica en algunos países africanos. Sin embargo, en pocos días, decenas de casos de esta viruela han sido confirmados en,...

Es posible que quieras sentirte más apasionado por tu trabajo. O que tuvieras el tipo de trabajo que, al menos, podrías imaginarte apasionado. Algo que te haga saltar de la cama por la mañana, emocionado por un nuevo día lleno de alegría y entusiasmo.  Pero los...

Aire limpio para todosContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo El aire que se respira en las casas puede contar con presencia de partículas de polvo, material particulado de estufas, pelos de mascotas, o el ingreso desde el exterior de gérmenes y virus...

¿Estás dispuesto a aceptar la posibilidad de que estás equivocado en algo? Si te encuentras en un grupo de 10, 100 o 1.000 personas, ¿sería correcto asumir que cada uno de ustedes está equivocado en algo en este preciso momento? Probablemente, puesto que todos han...

Creando conexiónContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo El mercado de los tours, las atracciones y las actividades turísticas (TAA) está evolucionando rápidamente con el objetivo de crear experiencias únicas y completas para unos consumidores cada vez...

Incluso antes de la llegada del COVID-19, muchas personas ya se encontraban exhaustas o en camino al “burn-out”… si es que ya no era demasiado tarde.  Antes de la pandemia, la gente hablaba de sus ganas de apagar todo: las noticias de último momento, las cosas por...

La creatividad se considera vital y es alabada como la pieza crucial del mejor entretenimiento, la innovación, el progreso y las ideas con visión de futuro. ¿Quién no quiere ser creativo o contratar a empleados y empleadas ingeniosas? Pero lo que la emergente ciencia...

Elizabeth Gilbert fue una vez una "camarera de restaurante inédita", devastada por las cartas de rechazo. Y, sin embargo, tras el éxito de 'Eat, Pray, Love', se encontró identificándose fuertemente con su antiguo yo. Con una hermosa perspectiva, Gilbert reflexiona...

Aire limpio para todosContenido de expertos en colaboración con Espacio MutuoLa expansión de la variante Omicron no se detiene, y por ello hoy, más que nunca, es muy importante seguir cuidándose. La tecnología, en este ámbito, puede cumplir una función vital para...

¿Alguna vez te has preguntado por qué te gusta la música triste? ¿Encuentras consuelo o inspiración en los días de lluvia? En esta conversación profunda y poética, la autora Susan Cain nos invita a abrazar el sentimiento de anhelo, o el lugar donde encuentramos la...

Algunos días es difícil ser optimista. Pero el cinismo, la idea de que las personas son inherentemente egoístas, codiciosas y deshonestas, está haciendo que la humanidad esté más sola y más dividida, dice el psicólogo Jamil Zaki. Al presentar una investigación...

Después de dar con un nuevo y brillante plan de vida, nuestro primer instinto es contárselo a alguien, pero Derek Sivers dice que es mejor mantener los objetivos en secreto. Presenta investigaciones que se remontan a la década de 1920 para mostrar por qué es menos...

Hoy nos exponemos a montones de cifras que intentan describir nuestra realidad. Y es tentador centrarse en los promedios cuando pensamos en los datos, pero el mundo es mucho más complicado de lo que esos números pueden parecer. Entonces, ¿qué podríamos ganar si...

En 2016, Peter T. Coleman, profesor de la Universidad de Columbia, se reunió con un grupo de 40 expertos en la paz en un remoto pueblo de Polonia. El aclamado pacifista Andrea Bartoli realizó una larga presentación argumentando que los conflictos altamente polémicos...

Creando conexiónContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Desde hace algunos años que el concepto de Ciberseguridad se ha ido posicionado con fuerza en nuestro día a día. Es un concepto amplio, que abarca diversos ámbitos, y uno de ellos es clave para...

Uno de cada 4 de nosotros experimentará, en algún momento de su vida, problemas de salud mental. Por lo mismo, aumentar el acceso a tratamiento pasó de ser urgente a crucial.  Pero lograr esa transformación representa un gran desafío: los y las expertas en salud...

Aire limpio para todos Contenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Tomar el auto y viajar por Chile parece ser la opción preferida para estas vacaciones. Sin embargo, ante la pandemia, siempre es bueno tener en cuenta algunos consejos prácticos antes de...

El lenguaje corporal afecta la forma en que otros nos ven, pero también puede cambiar la forma en que nos vemos a nosotros mismos. La psicóloga social Amy Cuddy argumenta que las "posturas de poder" (estar de pie en una postura de confianza, incluso cuando no nos...

El diagnóstico es claro: el agotamiento laboral está en aumento, dicen las encuestas. Las personas se sienten emocionalmente agotadas, desconectadas de su trabajo y colegas, y menos productivas y eficaces. En consecuencia, son más propensos a padecer problemas de...

Transformando el mundo para empoderar a las personasContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Desde 2020, y como consecuencia de la pandemia, los consumidores demandan cada vez más experiencias personalizadas, además de comodidad y que se aseguren de que...

Tal vez estés considerando un nuevo trabajo o un cambio de rol; iniciar tu propio emprendimiento; casarte o tener hijos. Tal vez estés explorando cómo hacer voluntariado en tu comunidad; cómo donar a causas que te interesan o cómo vacacionar con éxito. Tal vez quieras...

La inactividad es infravalorada en el ocupado y siempre activo mundo de hoy. Pero durante la mayor parte de la historia humana, el descanso -tiempo en el que podemos recargar las baterías mentales y físicas que usamos mientras trabajamos- fue considerado un regalo...

Si los niños de 5 años pudieran leer informes de investigación académica, quizás se alarmarían – especialmente por lo que descubrirían en el reciente estudio del Centro de Stanford sobre Longevidad. El artículo abría con una noticia prometedora: “En Estados Unidos,...

LaRae Quy fue agente encubierta y de contrainteligencia del FBI durante 24 años. Durante su carrera, por ejemplo, expuso a espías extranjeros y los reclutó para trabajar para el gobierno de los Estados Unidos. Gracias a esas experiencias, desarrolló la fortaleza...

La perspectiva lo es todo, especialmente cuando se trata de examinar tus creencias. ¿Eres un soldado, propenso a defender tu punto de vista a toda costa, o un explorador, impulsado por la curiosidad? Julia Galef examina las motivaciones detrás de estas dos...

¿Estás listo para tomar el control de tu vida laboral y personal este 2022? Te lo preguntamos porque, a pesar del dramático alza de teletrabajadores durante la pandemia, muchas personas han declarado estar sintiéndose más estresadas que nunca.  Lindsay Pollak,...

¿Puedes creer que ya casi es fin de año? ¿Cómo te sientes acerca del progreso de tus metas? Sabemos que el final del año puede ser una mezcla complicada de emociones. Hay entusiasmo en torno a las vacaciones y expectativa por el comienzo del nuevo año – pero también...

Tecnologías para empresas inteligentesContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Santiago de Chile a 23 de noviembre de 2021. El cambio climático es uno de los grandes temas de preocupación tanto para empresas, gobiernos y personas por las consecuencias y...

¿Cómo se les ocurren las grandes ideas a las personas creativas? El psicólogo organizacional Adam Grant estudia a los "originales": pensadores que sueñan con nuevas ideas y toman medidas para ponerlas en el mundo. En esta charla, aprendemos tres hábitos inesperados,...

A veces, lo peor que puedes decirle a una persona que está sintiéndose mal es: “¡Anímate!”.  Lamentablemente, cosas como ésta se aprenden con la experiencia. No es hasta que alguien te está dando su mejor charla motivadora - “¡No te preocupes! ¡Todo saldrá bien!...

Democratizando la educación y bienestar laboral en LatinoaméricaApoyo al desarrollo de talento en colaboración con Espacio Mutuo Nunca antes en la historia de la humanidad se había visto sumergida entre tantas herramientas y recursos para la productividad y el manejo...

Lo logramos, sobrevivimos: pareciera que la pandemia está llegando a su fin. Y, sin embargo, después de todo este tiempo, recién nos estamos dando cuenta de que no era sólo el COVID-19 lo que nos tenía estresados y estresadas.  La situación climática, la inestabilidad...

Los humanos diseñamos y construimos edificios en base a nuestras necesidades – pero, de cierta manera, esos edificios nos “construyen” y moldean a nosotros también. Y cómo no, si pasamos la mayor parte de nuestra vida en lugares cerrados, en torno al 90% según la...

El equilibrio entre el trabajo y la vida, dice Nigel Marsh, es demasiado importante para dejarlo en manos de su empleador. Marsh presenta un día ideal equilibrado entre tiempo en familia, tiempo personal y productividad, y ofrece un estímulo conmovedor para que esto...

Tu Asesor TecnológicoContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Encontrar el equilibrio perfecto para el ambiente laboral híbrido no es sencillo, es necesario implementar medidas para que quienes asisten de forma presencial se sientan seguros y quienes...

Cuando el padre de la escritora Randi Mazzella fue diagnosticado con cáncer de colon hace más de 30 años, recurrió a sus amistades cercanas por consuelo. En una de esas conversaciones, su madre escuchó de lo que hablaba – y no estuvo de acuerdo.  Enojada, le dijo a su...

Transformando el mundo para empoderar a las personas Contenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo A continuación, las recomendaciones desde Oracle para ser una pyme moderna, accediendo principalmente a las herramientas tecnológicas que existen en el mercado...

La industria de la autoayuda es un negocio en alza. Infinitas son las celebridades que, a través de redes sociales, profesan sus ganas de ayudar a los demás… pero más bien se dedican a capitalizar a través de los problemas del resto.  Los típicos libros, artículos,...

Liderando los cambiosContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Hortifrut se ha destacado siempre por su capacidad de innovar en las diferentes áreas que influyen en su misión de entregar los mejores berries todos los días del año y se toma muy en serio...

¿Recuerdas cuando, al comienzo de todo esto, las proyecciones anunciaban que recién el 2022 comenzaría el retorno a la vida normal? Seguro pensaste que esa fecha sonaba imposiblemente lejana.  Pues, sorpresa – los expertos volverán a tener la razón. Si tenemos suerte,...

Tu Asesor TecnológicoContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo “El emisor número uno de emisiones de gases de efecto invernadero no es la industria. No es el transporte. Son los edificios”, dice David Greschler, director ejecutivo y cofundador de Nomad...

Tecnologías para empresas inteligentesContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo El desarrollo de negocios sostenibles es el mecanismo actual con el que cuentan las empresas para acelerar la implementación de una economía circular basada en modelos...

Scott Dinsmore renunció a un trabajo que lo hizo miserable y pasó los siguientes cuatro años preguntándose cómo encontrar un trabajo que fuera alegre y significativo. Él comparte lo que aprendió en esta charla acerca de descubrir lo que es importante para uno mismo y...

El psicólogo Barry Schwartz apunta a un principio central de las sociedades occidentales: la libertad de elección. En opinión de Schwartz, la elección no nos ha hecho más libres, sino más paralizados, no más felices sino más insatisfechos. *No olvides que abajo a la...

Después de ser diagnosticada con una rara condición genética que deteriora los músculos, le dijeron a Cara E. Yar Khan que tendría que limitar sus ambiciones profesionales y reducir sus sueños. Ella ignoró ese consejo y en cambio continuó persiguiendo sus mayores...

Creando conexiónContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo La pandemia generada por el Covid-19 y el confinamiento de alcance mundial han generado problemas tanto de salud como económicos. Las personas tienen restricciones para salir de sus casas,...