Charla TED: Cómo lograr que el equilibrio entre el trabajo y la vida personal funcione

por | Oct 19, 2020 | Espacios de Reflexión

Cuando buscamos lograr un equilibrio entre el trabajo y la vida, muchos lo hacemos de manera incorrecta, sumando a las horas de trabajo, las horas para nosotros mismos, lo que sólo agrega agotamiento. Nigel Marsh sostiene que hay otras partes en la vida que debemos atender (intelectual, emocional, espiritual). Pero para evitar sentirnos abrumados, no es necesario cambiar drásticamente la vida de una vez. Incluso el equilibrio debe abordarse con un nuevo sentido.

*No olvides que abajo a la derecha del video puedes seleccionar el subtítulo en español.

Por Equipo Espacio Mutuo

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