La incertidumbre surge cuando nos encontramos en situaciones nuevas -como una mudanza o un nuevo trabajo- o cuando nos encontramos en situaciones impredecibles -como cuando tenemos una entrevista de trabajo, un examen médico, una lesión o está la posibilidad de...

Creando conciencia, empatía y respetoContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Es una duda recurrente. En cada una de nuestras actividades, los asistentes nos preguntan -y se preguntan- una y otra vez qué pueden hacer para prevenir el acoso, el...

Nuestros líderes e instituciones nos están fallando, pero no siempre es porque sean malos o poco éticos, dice John Doerr; a menudo, es simplemente porque nos están conduciendo hacia los objetivos equivocados. En esta charla práctica, Doerr muestra cómo podemos volver...

Cada momento de un movimiento es una oportunidad para volverse más consciente de uno mismo y del mundo que lo rodea, dice la monja budista zen Sister True Dedication. Guiándonos a través del arte de "caminar con atención plena", comparte tres preguntas esenciales que...

¿Por qué la gente tiene éxito? ¿Es porque son inteligentes? ¿O simplemente tienen suerte? Ninguno de los dos. El analista Richard St. John condensa años de entrevistas en una presentación de diapositivas imperdible de 3 minutos sobre los verdaderos secretos del éxito....

Es probable que no te paguen lo que vales, sino que te paguen lo que creen que vales. Tómate el tiempo para aprender a dar forma a tu forma de pensar. La consultora Casey Brown comparte historias y aprendizajes útiles que pueden ayudarnos a comunicar mejor nuestro...

Tarde o temprano, todo el mundo falla en algo. Pero, ¿acaso todos aprenden de sus fracasos?   Todo lo contrario. La evidencia sugiere que la mayoría de las personas luchan por crecer a partir de los errores y las derrotas.  Cuando las investigadoras Lauren...

¿Cuándo son más felices los humanos? Para recopilar datos sobre esta pregunta, Matt Killingsworth creó una aplicación, Track Your Happiness, que permite a las personas informar sobre sus sentimientos en tiempo real. Entre los resultados sorprendentes: a menudo somos...

¿Qué explica nuestra vida polarizada y cómo podemos empezar a curarla? El filósofo político Michael Sandel ofrece una respuesta sorprendente: aquellos que han prosperado necesitan mirarse en el espejo. Explora cómo la "arrogancia meritocrática" lleva a muchos a creer...

Para Ingrid Fetell Lee, fundadora del blog The Aesthetics of Joy, encontrar pareja era la clave de la felicidad.  “Cada vez que me pasaba algo bueno, pensaba: ‘Claro, esto es bueno, pero seré feliz cuando encuentre una pareja’. Cuando encontré un hermoso apartamento...

A lo largo de los años, a Steve Jobs se le ha atribuido la popularización de innumerables inventos de otras personas, desde la computadora personal hasta la tableta y el teléfono móvil. Pero ninguno de estos obsequios puede ser tan duradero como una de sus raras...

¿Qué se necesita para construir un legado? El artista de hip-hop Cordae cuenta cómo pasó de ser un niño de secundaria que dejaba caer mezclas a una estrella de la música nominada al Grammy cuya mentalidad de "alto nivel" lo ayuda a lograr sus sueños. *No olvides que...

Creando conciencia, empatía y respetoContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Por Paulina Contreras Vidal Camila tiene 16 años y está cursando segundo año medio. Pedro tiene 24 y está cursando último año de Universidad. Sofía tiene 35 y trabaja en una...

¿Qué diría Immanuel Kant sobre un accidente automovilístico? En un viaje sorprendentemente divertido a través de las enseñanzas de algunos de los grandes filósofos de la historia, el escritor y productor de televisión Michael Schur (de exitosos programas como "The...

Una colaboración de Universidad Autónoma de ChilePara Espacio MutuoArtículo desarrollado por la Dra. Ana Kinkead B.Universidad Autónoma de Chile Una persona adulta se mueve, por lo general, entre dos grandes esferas: su familia y su trabajo, que además configuran la...

La investigación muestra que las personas son increíblemente buenas para desarmar las razones de otras personas. Sin embargo, somos terribles para desarmar las nuestras de la misma manera. En un estudio de 2014 que Mercier ayudó a diseñar, un equipo de científicos...

Una colaboración de Universidad Autónoma de ChilePara Espacio MutuoArtículo preparado por Sergio Urbina S. Director Escuela de Postgrados de Alta Dirección Universidad Autónoma de Chile Uno de nuestros mayores miedos es a fracasar. Pero errare humanum est. Lo esencial...

Tecnologías para empresas inteligentesContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Las personas neurodiversas, como los neurotípicos, son, como sugiere el término, diversos. Las personas neurodivergentes suelen ser plenamente conscientes de sus fortalezas y...

¿Reconoces alguna de estas palabras? Un “younker” era una palabra utilizada antes de 1900 derivada de los términos en holandés y alemán para un joven noble - literalmente, un pequeño caballero.  Un “efebo” era un joven ateniense en la Antigua Grecia, de 18 a 19 años,...

La cuestión del aburrimiento lleva preocupando a la humanidad desde la Antigüedad. Los guerreros de las gestas homéricas lo sufrían en los periodos entre batallas. Platón temía ser aburrido para los demás, como se rumoreaba que lo era su maestro. Séneca se torturaba...

Tu Asesor TecnológicoContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Ante la brecha de ciberseguridad existente en nuestro país, el Centro de Innovación UC Anacleto Angelini y Microsoft Chile anunciaron la creación de la Hoja de Ruta de Ciberseguridad. La...

Todos los días, un mar de decisiones se extiende ante nosotros, y es imposible hacer una elección perfecta cada vez. Pero hay muchas formas de mejorar nuestras posibilidades, y una técnica particularmente eficaz es el pensamiento crítico. Samantha Agoos describe un...

Nuestra continua inmersión en las RRSS y nuestros teléfonos, está creando la necesidad de enfrentar el "hackeo" de nuestra atención. No puede haber bienestar para nuestras mentes, si no conseguimos devolver nuestra atención a los hábitos saludables, nuestra autoestima...

Justin Baldoni quiere iniciar un diálogo con los hombres sobre la redefinición de la masculinidad, para descubrir formas de ser no sólo buenos hombres sino buenos humanos. En una charla cálida y personal, comparte su esfuerzo por reconciliar quién es él, con quién el...

Tecnologías para empresas inteligentesContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo El 69% de altos ejecutivos de empresas medianas y grandes de Argentina, Brasil, Colombia y México expresaron contar ya con una estrategia de sostenibilidad en sus...

Santiago de Chile. Febrero de 2022 – Como parte del Día Internacional del Internet Seguro y bajo el lema “Juntos para un mejor Internet”, Microsoft dio a conocer los resultados más recientes de su sexto estudio anual Civility, Safety and Interaction Online – 2022,...

Tu instinto es sorprendentemente inteligente. Sabe lo que te conviene, y cómo lograr que tu cuerpo continúe funcionando. Cuando estás en peligro, es tu instinto el que activa tus alarmas: huir o luchar.  ¿Pero confías en él? ¿En tus propias decisiones? Lo más probable...

Hoy en día, muchas personas desean protegerse a ellas mismas -y a sus carreras- de la incertidumbre. ¿Pero cómo se hace eso en un mundo donde las olas de cambio siguen llegando y puede requerir de toda nuestra energía sólo para mantenernos a flote?  Pues, pensando a...

Transformando el mundo para empoderar a las personasContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Tras la disminución de los contagios por Covid, las empresas se vieron enfrentadas a la decisión del retorno a la oficina. Algunas no dudaron en regresar cien...

Los humanos somos animales sociales. Estamos programados para pensar en nuestro papel en el grupo y en lo que los demás piensan de nosotros. Importa en nuestras familias, amistades y relaciones laborales. No podemos sobrevivir y prosperar sin atender estas relaciones....

Para los lugares donde se hacen cambios de horario de verano, ganar una hora de sueño cada noviembre, o perder una hora cada marzo, no solo afecta qué tan bien descansadas están las personas. Los efectos del cambio de hora semestral son de gran alcance, cambiando...

No está claro dónde comenzó la metáfora. Lo más probable es que algún ejecutivo bien intencionado en algún lugar describiera la cultura de su empresa como sentirse "como en una familia". Con el tiempo, más y más líderes corporativos comenzaron a usar la frase "como...

2021 fue un año crítico para el cambio climático. Según el Acuerdo Climático de París, los gobiernos deben decidir ahora cómo reducir la cantidad de carbono que bombean a la atmósfera para evitar las consecuencias más devastadoras del calentamiento global. Entonces,...

“No puedo quejarme”.  “Soy de los pocos afortunados”.  “Sé que debo estar agradecido(a)”.  Es difícil hablar de nuestras pérdidas menores de la pandemia -como viajes arruinados, largas separaciones familiares, graduaciones y bodas canceladas- considerando que varios...

"En la catedral de la naturaleza, podemos ver las mejores partes de nosotros mismos reflejadas" dice Boyd Varty, un activista de la vida silvestre, que comparte historias de animales, humanos y su interrelación, o "ubuntu", definido como "Soy gracias a ti". Y dedica...

Imagina un mundo en el que Albert Einstein no sintiera orgullo. Un mundo en el que le pareciera que sus propias teorías eran absurdas, que a nadie le interesaban y que habían sido creadas en vano. Sin orgullo por sus logros, ¿habría tenido la motivación para...

“Los seres humanos son obras en progreso que piensan erróneamente que están terminadas", señala Dan Gilbert, quien comparte una investigación reciente sobre un fenómeno que él llama la "ilusión del fin de la historia". De alguna manera imaginamos que la persona que...

Cuando te duermes y empiezas a soñar, en realidad estás haciendo un trabajo muy importante. Según el científico del sueño Matt Walker, los sueños actúan como una forma de "terapia nocturna". De hecho, tus sueños pueden incluso aumentar tu capacidad para resolver...

Creando conciencia, empatía y respetoContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Si bien el amor es una gran fuerza de unión, hoy vemos a diario cómo el odio une las masas. Lamentablemente las identidades colectivas crecen teniendo enemigos y estas...

Cada vez más, tomamos decisiones basadas en metas y ganancias a corto plazo, un enfoque que hace que el futuro sea más incierto y menos seguro. ¿Cómo podemos aprender a pensar y planificar un futuro mejor a largo plazo ... largo plazo a escala de nietos? Ari Wallach...

La predicción de los demógrafos ya está aquí: hasta la mitad de los niños nacidos en el mundo desarrollado desde el año 2000 llegarán a los 100 años… o más. Lo que una vez era considerado un evento raro, las vidas de un siglo se convertirán en algo común para el 2050....

Tu Asesor TecnológicoContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Los ciberataques van en aumento en todo el mundo, una realidad que afecta a gobiernos, empresas y a toda la sociedad. El foco global está puesto en cómo combatir los ataques cibernéticos que...

Por gran parte del siglo XX, psicólogos, filósofos y psiquiatras argumentaron que el significado de la vida es una experiencia rara y profunda, alcanzable sólo a través de una búsqueda activa, intensa reflexión y ardua labor en un mundo sin sentido.  Bueno, no sé tú,...

 "Por todo lo que se ha dicho sobre el cambio climático, no hemos escuchado lo suficiente sobre los impactos psicológicos de vivir en un mundo en calentamiento", dice la escritora científica Britt Wray. En esta breve charla, explora cómo el cambio climático está...

Transformando el mundo para empoderar a las personasContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Soy una persona muy activa en LinkedIn, mi red social favorita y dónde recibo muchos mensajes diariamente. Estos suelen venir de personas que venden un servicio...

POR FELIPE BUNSTER | GERENTE GENERAL MUTUAL DE SEGURIDAD El domingo 10 de octubre se celebró el Día mundial de la Salud Mental, conmemoración impulsada por la Organización Mundial de la Salud para contribuir a la toma de conciencia acerca de los problemas de salud...

El escritor y diseñador Graham Hill pregunta: ¿Tener menos cosas, en menos espacio, puede conducir a una mayor felicidad? Él defiende el uso de menos espacio y establece tres reglas para editar tu vida. Te invitamos a conocerlas y ponerlas en práctica. *No olvides que...

POR FELIPE BUNSTER | GERENTE GENERAL MUTUAL DE SEGURIDAD Sin embargo, a pesar de este panorama más auspicioso, me atrevo a decir que una de las cosas que no podemos dejar de tener presentes es el valor de la prevención. Todos vemos como, casi de manera orquestada, se...

No hay que ser experto para saber que la salud mental se ha visto afectada negativamente durante la pandemia. Pero lo que pocos intuyen es cuán complicada puede ser la transición de regreso a una vida pre-pandémica, y la ansiedad que puede generar ver cómo las medidas...

El profesor de Psicología Barry Schwartz, hace un apasionado llamado a la "sabiduría práctica" como antídoto para una sociedad enloquecida por la burocracia. Él argumenta poderosamente que las reglas a menudo nos fallan, los incentivos a menudo son contraproducentes y...

¿Cuándo crees que comienza el aprendizaje? La respuesta puede ser sorprendente: antes de que nazcamos. La escritora científica Annie Murphy Paul habla a través de una nueva investigación que muestra cuánto aprendemos en el útero: desde el tono de nuestra lengua...

El escritor Andrew Solomon ha pasado su carrera contando historias de las dificultades de otros. Ahora se vuelve hacia adentro, llevándonos a una infancia de adversidad, mientras también cuenta historias de las personas valientes que ha conocido a través de los años....