UNA INICIATIVA DE

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  Nuevos enfoques, miradas y opiniones en torno al bienestar en la vida y el trabajo, para inspirar nuevas y mejores conversaciones.

¡Viva el cambio! ¡Viva la incertidumbre!

¡Viva el cambio! ¡Viva la incertidumbre!

La incertidumbre surge cuando nos encontramos en situaciones nuevas -como una mudanza o un nuevo trabajo- o cuando nos encontramos en situaciones impredecibles -como cuando tenemos una entrevista de trabajo, un examen médico, una lesión o está la posibilidad de...

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¿Qué puedo hacer?, la gran pregunta

¿Qué puedo hacer?, la gran pregunta

Creando conciencia, empatía y respetoContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Es una duda recurrente. En cada una de nuestras actividades, los asistentes nos preguntan -y se preguntan- una y otra vez qué pueden hacer para prevenir el acoso, el...

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Charla TED: 8 secretos del éxito

Charla TED: 8 secretos del éxito

¿Por qué la gente tiene éxito? ¿Es porque son inteligentes? ¿O simplemente tienen suerte? Ninguno de los dos. El analista Richard St. John condensa años de entrevistas en una presentación de diapositivas imperdible de 3 minutos sobre los verdaderos secretos del éxito....

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Charla TED: Conoce tu valor y luego pídelo

Charla TED: Conoce tu valor y luego pídelo

Es probable que no te paguen lo que vales, sino que te paguen lo que creen que vales. Tómate el tiempo para aprender a dar forma a tu forma de pensar. La consultora Casey Brown comparte historias y aprendizajes útiles que pueden ayudarnos a comunicar mejor nuestro...

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Se puede aprender de los fracasos ¡Sí se puede!

Se puede aprender de los fracasos ¡Sí se puede!

Tarde o temprano, todo el mundo falla en algo. Pero, ¿acaso todos aprenden de sus fracasos?   Todo lo contrario. La evidencia sugiere que la mayoría de las personas luchan por crecer a partir de los errores y las derrotas.  Cuando las investigadoras Lauren...

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Charla TED: ¿Quieres ser más feliz? Quédate en el momento

Charla TED: ¿Quieres ser más feliz? Quédate en el momento

¿Cuándo son más felices los humanos? Para recopilar datos sobre esta pregunta, Matt Killingsworth creó una aplicación, Track Your Happiness, que permite a las personas informar sobre sus sentimientos en tiempo real. Entre los resultados sorprendentes: a menudo somos...

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Charla TED: La tiranía del mérito

Charla TED: La tiranía del mérito

¿Qué explica nuestra vida polarizada y cómo podemos empezar a curarla? El filósofo político Michael Sandel ofrece una respuesta sorprendente: aquellos que han prosperado necesitan mirarse en el espejo. Explora cómo la "arrogancia meritocrática" lleva a muchos a creer...

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La importancia de ser paciente mientras te sanas

La importancia de ser paciente mientras te sanas

La paciencia parece ser algo que tenemos o no tenemos, como un rasgo de personalidad. Sin embargo, eso no es cierto: la paciencia se puede aprender y, especialmente a medida que envejecemos, se vuelve más esencial.  Después de una lesión o enfermedad, nuestra voluntad...

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¿Podemos conciliar familia y trabajo?

¿Podemos conciliar familia y trabajo?

Una colaboración de Universidad Autónoma de ChilePara Espacio MutuoArtículo desarrollado por la Dra. Ana Kinkead B.Universidad Autónoma de Chile Una persona adulta se mueve, por lo general, entre dos grandes esferas: su familia y su trabajo, que además configuran la...

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La cultura del error o el arte de gestionar

La cultura del error o el arte de gestionar

Una colaboración de Universidad Autónoma de ChilePara Espacio MutuoArtículo preparado por Sergio Urbina S. Director Escuela de Postgrados de Alta Dirección Universidad Autónoma de Chile Uno de nuestros mayores miedos es a fracasar. Pero errare humanum est. Lo esencial...

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El potencial de contar con talento Neurodiverso

El potencial de contar con talento Neurodiverso

Tecnologías para empresas inteligentesContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Las personas neurodiversas, como los neurotípicos, son, como sugiere el término, diversos. Las personas neurodivergentes suelen ser plenamente conscientes de sus fortalezas y...

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Por qué los adolescentes ya no son lo que eran antes

Por qué los adolescentes ya no son lo que eran antes

¿Reconoces alguna de estas palabras? Un “younker” era una palabra utilizada antes de 1900 derivada de los términos en holandés y alemán para un joven noble - literalmente, un pequeño caballero.  Un “efebo” era un joven ateniense en la Antigua Grecia, de 18 a 19 años,...

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Necesitamos tiempo para aburrirnos

Necesitamos tiempo para aburrirnos

La cuestión del aburrimiento lleva preocupando a la humanidad desde la Antigüedad. Los guerreros de las gestas homéricas lo sufrían en los periodos entre batallas. Platón temía ser aburrido para los demás, como se rumoreaba que lo era su maestro. Séneca se torturaba...

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La ciberseguridad como un desafío país

La ciberseguridad como un desafío país

Tu Asesor TecnológicoContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Ante la brecha de ciberseguridad existente en nuestro país, el Centro de Innovación UC Anacleto Angelini y Microsoft Chile anunciaron la creación de la Hoja de Ruta de Ciberseguridad. La...

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¿Quieres ser más sustentable? Compra un 75% menos de ropa

¿Quieres ser más sustentable? Compra un 75% menos de ropa

Si no hacemos algo pronto, la industria de la moda podría usar una cuarta parte del presupuesto global de carbono restante del mundo y usar un 35% más de recursos de la tierra para producir fibras para el año 2030. Parece increíble, pero no lo es. En los últimos 15...

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Charla TED: 5 consejos para mejorar tu pensamiento crítico

Charla TED: 5 consejos para mejorar tu pensamiento crítico

Todos los días, un mar de decisiones se extiende ante nosotros, y es imposible hacer una elección perfecta cada vez. Pero hay muchas formas de mejorar nuestras posibilidades, y una técnica particularmente eficaz es el pensamiento crítico. Samantha Agoos describe un...

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Charla TED: Métodos de manipulación de redes sociales

Charla TED: Métodos de manipulación de redes sociales

Nuestra continua inmersión en las RRSS y nuestros teléfonos, está creando la necesidad de enfrentar el "hackeo" de nuestra atención. No puede haber bienestar para nuestras mentes, si no conseguimos devolver nuestra atención a los hábitos saludables, nuestra autoestima...

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El poder y los riesgos de confiar en tu intuición

El poder y los riesgos de confiar en tu intuición

Tu instinto es sorprendentemente inteligente. Sabe lo que te conviene, y cómo lograr que tu cuerpo continúe funcionando. Cuando estás en peligro, es tu instinto el que activa tus alarmas: huir o luchar.  ¿Pero confías en él? ¿En tus propias decisiones? Lo más probable...

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Flexibilidad: la garantía para la satisfacción laboral

Flexibilidad: la garantía para la satisfacción laboral

Transformando el mundo para empoderar a las personasContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Tras la disminución de los contagios por Covid, las empresas se vieron enfrentadas a la decisión del retorno a la oficina. Algunas no dudaron en regresar cien...

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La trampa de preocuparse de lo que piensen los demás

La trampa de preocuparse de lo que piensen los demás

Los humanos somos animales sociales. Estamos programados para pensar en nuestro papel en el grupo y en lo que los demás piensan de nosotros. Importa en nuestras familias, amistades y relaciones laborales. No podemos sobrevivir y prosperar sin atender estas relaciones....

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Charla TED: El estado de la crisis climática en 2021

Charla TED: El estado de la crisis climática en 2021

2021 fue un año crítico para el cambio climático. Según el Acuerdo Climático de París, los gobiernos deben decidir ahora cómo reducir la cantidad de carbono que bombean a la atmósfera para evitar las consecuencias más devastadoras del calentamiento global. Entonces,...

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Charla TED: Lo que aprendí de Nelson Mandela

Charla TED: Lo que aprendí de Nelson Mandela

"En la catedral de la naturaleza, podemos ver las mejores partes de nosotros mismos reflejadas" dice Boyd Varty, un activista de la vida silvestre, que comparte historias de animales, humanos y su interrelación, o "ubuntu", definido como "Soy gracias a ti". Y dedica...

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Charla TED: psicología de tu identidad personal del futuro

Charla TED: psicología de tu identidad personal del futuro

“Los seres humanos son obras en progreso que piensan erróneamente que están terminadas", señala Dan Gilbert, quien comparte una investigación reciente sobre un fenómeno que él llama la "ilusión del fin de la historia". De alguna manera imaginamos que la persona que...

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Humanidad sobre la ideología = Yo Elijo Salvar

Humanidad sobre la ideología = Yo Elijo Salvar

Creando conciencia, empatía y respetoContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Si bien el amor es una gran fuerza de unión, hoy vemos a diario cómo el odio une las masas. Lamentablemente las identidades colectivas crecen teniendo enemigos y estas...

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Charla TED: 3 formas de planificar a muy (muy) largo plazo

Charla TED: 3 formas de planificar a muy (muy) largo plazo

Cada vez más, tomamos decisiones basadas en metas y ganancias a corto plazo, un enfoque que hace que el futuro sea más incierto y menos seguro. ¿Cómo podemos aprender a pensar y planificar un futuro mejor a largo plazo ... largo plazo a escala de nietos? Ari Wallach...

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No se trata solo de usar los colores una vez al año

No se trata solo de usar los colores una vez al año

Transformando el mundo para empoderar a las personasContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Soy una persona muy activa en LinkedIn, mi red social favorita y dónde recibo muchos mensajes diariamente. Estos suelen venir de personas que venden un servicio...

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Salud Mental: un problema mutuo

Salud Mental: un problema mutuo

POR FELIPE BUNSTER | GERENTE GENERAL MUTUAL DE SEGURIDAD El domingo 10 de octubre se celebró el Día mundial de la Salud Mental, conmemoración impulsada por la Organización Mundial de la Salud para contribuir a la toma de conciencia acerca de los problemas de salud...

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Charla TED: Menos cosas, más felicidad

Charla TED: Menos cosas, más felicidad

El escritor y diseñador Graham Hill pregunta: ¿Tener menos cosas, en menos espacio, puede conducir a una mayor felicidad? Él defiende el uso de menos espacio y establece tres reglas para editar tu vida. Te invitamos a conocerlas y ponerlas en práctica. *No olvides que...

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Charla TED: Nuestra pérdida de Sabiduría

Charla TED: Nuestra pérdida de Sabiduría

El profesor de Psicología Barry Schwartz, hace un apasionado llamado a la "sabiduría práctica" como antídoto para una sociedad enloquecida por la burocracia. Él argumenta poderosamente que las reglas a menudo nos fallan, los incentivos a menudo son contraproducentes y...

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Charla TED: Lo que aprendemos antes de nacer

Charla TED: Lo que aprendemos antes de nacer

¿Cuándo crees que comienza el aprendizaje? La respuesta puede ser sorprendente: antes de que nazcamos. La escritora científica Annie Murphy Paul habla a través de una nueva investigación que muestra cuánto aprendemos en el útero: desde el tono de nuestra lengua...

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