UNA INICIATIVA DE

UNA INICIATIVA DE

  Nuevos enfoques, miradas y opiniones en torno al bienestar en la vida y el trabajo, para inspirar nuevas y mejores conversaciones.

9 predicciones sobre cómo cambiará el mundo este 2021

9 predicciones sobre cómo cambiará el mundo este 2021

Si algo aprendimos del año pasado es que nadie puede predecir el futuro. A finales de 2019, se esperaba que el Brexit, los Juegos Olímpicos y el plebiscito constitucional en Chile dominaran los titulares… hasta que apareció el coronavirus.  Más de 1.4 millones de...

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Una mirada desde la Gratitud

Una mirada desde la Gratitud

Te invito a retroceder hasta antes de este 2020. A visualizar cómo era tu “vida normal”, tu cotidianidad, tu día a día. Cuando te despertabas cada mañana a tomar un desayuno apurado para llegar a tus labores planeadas de cada día, viendo cómo pasa el tiempo, siempre...

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Charla TED: Cómo domesticar tu mente errante

Charla TED: Cómo domesticar tu mente errante

Amishi Jha estudia cómo prestamos atención: el proceso mediante el cual nuestro cerebro decide qué es importante a partir del flujo constante de información que recibe. Tanto las distracciones externas (el estrés), como las internas (divagar la mente), disminuyen el...

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¿Por qué la pandemia es tan dura con los jóvenes?

¿Por qué la pandemia es tan dura con los jóvenes?

Lo sabemos – la pandemia no ha sido fácil para nadie. Nuestra intención no es lanzar una competencia de sufrimiento ni una fiesta de autocompasión: los padres están luchando por equilibrar el cuidado de los niños al mismo tiempo que el teletrabajo, mientras que los...

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Charla TED: ¿Cuándo termina una Pandemia?

Charla TED: ¿Cuándo termina una Pandemia?

Considere el siguiente escenario: un virus respiratorio altamente infeccioso, a veces mortal, infecta a los humanos por primera vez. Se propaga rápidamente por todo el mundo y la OMS declara una pandemia. El número de muertos comienza a aumentar y todos se hacen la...

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Charla TED: Usando nuestra sabiduría práctica

Charla TED: Usando nuestra sabiduría práctica

 Ante la recurrente experiencia de tener que elegir – incluso en nuestros trabajos - entre hacer lo que pensamos que es lo correcto y lo que se espera o lo que es necesario, Barry Schwartz se sumerge en la pregunta "¿Cómo hacemos lo correcto?". En una charla íntima...

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La clave para volver, es hacerlo protegidos

La clave para volver, es hacerlo protegidos

Felipe Bunster | Gerente General Mutual de Seguridad Nuestras ciudades y nuestras vidas comienzan a retomar su ritmo, aunque sin perder de vista que estamos conviviendo con el coronavirus y, por lo tanto, no podemos descuidar las medidas preventivas que nos han...

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Charla TED: ¿Sabes realmente por qué haces lo que haces?

Charla TED: ¿Sabes realmente por qué haces lo que haces?

El psicólogo experimental Petter Johansson investiga la ceguera frente a las elecciones que hacemos, un fenómeno en el que nos convencemos de que estamos obteniendo lo que queremos, incluso cuando no lo hacemos. En una charla reveladora, comparte experimentos...

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Lo que hemos aprendido durante estos meses de trabajo remoto

Lo que hemos aprendido durante estos meses de trabajo remoto

Tu Asesor TecnológicoContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Uno de los principales desafíos que varias organizaciones han enfrentado desde marzo ha sido el trabajo remoto, modalidad que muchos se vieron obligados a implementar en tiempo récord para...

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5 lecciones para NO olvidar una vez que acabe la pandemia

5 lecciones para NO olvidar una vez que acabe la pandemia

Una buena manera de pasar el tiempo en estos días de aislamiento es comenzar a imaginar cómo será el mundo una vez que superemos la crisis sanitaria. Si bien ya sabemos que la “normalidad” de la vuelta será distinta a la que conocíamos, es un momento perfecto para...

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¿Tiene un sesgo de género la Inteligencia Artificial?

¿Tiene un sesgo de género la Inteligencia Artificial?

Tu Asesor Legal Contenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Artículo escrito por los siguientes abogados: Andrea CéspedesOscar MolinaEliel HassonDurante las últimas semanas hemos sido testigos de las consecuencias que la crisis sanitaria está generando en...

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Charla TED: “Atrévase a disentir”

Charla TED: “Atrévase a disentir”

La mayoría de las personas tienden a evitar casi instintivamente el conflicto, pero pierden de vista que un buen desacuerdo es fundamental para el progreso. Así lo ilustra Margaret Heffernan en esta charla en que, contrariamente a lo que podría creerse, los mejores...

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Soledad: ¿un problema de Estado?

Soledad: ¿un problema de Estado?

Incluso antes del surgimiento del Coronavirus, ya existía otra pandemia que le quitaba el sueño a las autoridades gubernamentales del mundo: la soledad.  Más silenciosa que la del COVID-19, pero de incluso mayor alcance, la pandemia de la soledad lleva décadas...

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Charla TED: «El poder de la Vulnerabilidad»

Charla TED: «El poder de la Vulnerabilidad»

Hoy experimentamos una sensación de vulnerabilidad sin precedentes. Aprender de ella puede darnos el punto de inflexión necesario para comenzar a diseñar nuestro futuro. Brené Brown estudia la conexión humana: nuestra capacidad de empatizar, pertenecer, amar. En una...

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El Miedo, la incertidumbre y sus efectos en nuestro cerebro

El Miedo, la incertidumbre y sus efectos en nuestro cerebro

Escritores, intelectuales, científicos y artistas parecen estar de acuerdo en algo: “la emoción más antigua y fuerte de la humanidad es el miedo, y el más antiguo y fuerte es el miedo a lo desconocido”.  Décadas de investigación filosófica han demostrado que lo que...

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Cazadores de mitos: lo cierto y lo falso del teletrabajo

Cazadores de mitos: lo cierto y lo falso del teletrabajo

La crisis sanitaria del coronavirus, y la cuarentena que varios países han debido adoptar para controlar su propagación, han impulsado un cambio cultural en la fuerza laboral que ningún adelanto tecnológico había logrado gatillar hasta ahora: la transformación de las...

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La curiosidad no mató al gato, lo hizo más feliz

La curiosidad no mató al gato, lo hizo más feliz

Basta de mitos y desinformación, el mundo tiene que saberlo. La gente necesita saber la verdad: la curiosidad nunca mató al gato – más bien todo lo contrario.  Los investigadores llevan años estudiando la correlación entre la curiosidad y diversas medidas de salud...

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Por qué nunca tienes tiempo (tres teorías que lo explican)

Por qué nunca tienes tiempo (tres teorías que lo explican)

En estos tiempos modernos, nadie tiene tiempo. Es una verdad asumida. Todo el mundo está ocupado, agotado, abrumado. Pero intentemos un pequeño experimento: imagina que consigues una tecnología mágica que te permite realizar más rápido cada paso de tu trabajo. ¿Qué...

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Guía de supervivencia para un mundo en llamas

Guía de supervivencia para un mundo en llamas

“Si no estás enojado o ansioso, entonces no estás prestando atención”. Quizás sea cierto, quizás no, pero de todas formas pareciera ser una sensación común en el último tiempo. Y es que claro, es imposible ver las noticias sin sentirnos desesperanzados o asustados....

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Recursos Humanos: Cómo manejar a un empleado con depresión

Recursos Humanos: Cómo manejar a un empleado con depresión

Si bien la conversación acerca de la salud mental se está ampliando y, afortunadamente, se han ido derribando ciertos tabús con respecto a la psicología humana, los números no parecen mejorar. La depresión es la enfermedad mental más común a lo largo del mundo, y...

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¿Está la paranoia extendida en tu empresa? No estás solo

¿Está la paranoia extendida en tu empresa? No estás solo

La confianza sigue siendo un atributo esquivo en el lugar de trabajo. Pese a ser un motor clave para que las organizaciones consigan avanzar y construir bienestar. “El que no confía lo suficiente, no será de confianza”. – Lao Tzu Un líder que había encargado una...

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El secreto danés para la felicidad

El secreto danés para la felicidad

“Hygge”, palabra escandinava que no tiene traducción literal y que se pronuncia más o menos así, es el secreto de la felicidad. Comprendo tu suspicacia, pero el “hygge” es un concepto formado en Dinamarca, país más feliz del mundo acorde al informe anual de la ONU,...

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En tu opinión, ¿qué edad tienes?

En tu opinión, ¿qué edad tienes?

El título te puede parecer ridículo, pero tiene más fundamento científico de lo que aparenta. Claro, todos tenemos una edad cronológica, que corresponde a la cantidad de años que llevamos vivos y que celebramos en los cumpleaños. Sin embargo, puede que te hayas dado...

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No estás solo, estás contigo mismo

No estás solo, estás contigo mismo

La soledad tiene mala reputación. Por supuesto, a veces resulta dolorosa y hasta puede tener repercusiones negativas para la salud, pero estar a solas con uno mismo no tiene por qué ser una mala experiencia. De hecho, expertos señalan que estar solo incluso puede...

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