Charla TED: «Cómo hacer el estrés tu amigo»

Una nueva investigación sugiere que el estrés sólo puede ser malo si crees que es malo para ti. La psicóloga Kelly McGonigal insta a ver un lado positivo del estrés, uno que favorece nuestro bienestar y la capacidad de dar significado a lo que nos pasa a través de una respuesta derivada del mismo estrés: conectarnos con los demás.

*No olvides que abajo a la derecha del video puedes seleccionar el subtítulo en español.

Por Equipo Espacio Mutuo

Mutual de Seguridad