Comienzan las vacaciones de invierno, justo cuando las restricciones sanitarias de la pandemia están más relajadas que nunca. Y la juventud lo sabe: con la mayoría de edad recién cumplida, más y más adolescentes se están poniendo al volante –y llevan sus celulares con...

Creando conciencia, empatía y respetoContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Aqui tienes algunas formas de Ciberviolencia… ¿Cuántas conoces? Amenazas  Ciberbullying Ciberacoso Memes Grooming Sexting no consentido Body Shaming Slutshaming Network...

Durante siglos, el velorio del funeral irlandés ha servido como un momento para que las personas lloren una vida perdida y celebren una vida vivida juntos. En esta profunda y lírica charla, el poeta Kevin Toolis lamenta el miedo y la negación de la muerte que...

En tiempos como estos, es más importante que nunca ayudar a las personas -especialmente a los jóvenes- que sufren de problemas de salud mental.  Y en gran medida esto significa preparar a más expertos y expertas en salud mental, así como también adaptar los colegios y...

Cuando hablas con extraños, “estás haciendo hermosas interrupciones en la narrativa esperada de tu vida diaria, y la de ellos", dice Kio Stark. En esta encantadora charla, Stark explora los beneficios pasados ​​por alto de superar nuestra incomodidad predeterminada...

Frente al dolor ajeno -especialmente el de nuestros seres queridos- es difícil saber cómo reaccionar. E incluso cuando tenemos las mejores intenciones, la situación resulta un campo minado: al intentar consolar a una persona que se encuentra vulnerable y sensible,...

Todas las personas queremos ser mejores en algo: una habilidad nueva que nos encantaría aprender, un viejo mal hábito que nos morimos por cambiar, una relación un tanto dejada de lado que nos gustaría recuperar… La lista es interminable –los aspectos de nuestras vidas...

Primero que nada, dejemos algo claro: todas las parejas discuten. Sí, todas –incluso aunque nunca los hayas visto hacerlo o no, tanto los matrimonios felices como aquellos más conflictivos discuten acerca de las mismas cosas.  Y es que mientras algunas parejas se...

Con un mayor desarrollo de las habilidades humanas, habríamos estado mejor preparados para enfrentar la actual pandemia. Cuanto más confiamos en la tecnología para hacernos eficientes, menos habilidades tenemos para enfrentar lo inesperado, dice la escritora y...

En Chile, a pesar de la rápida vacunación de la población, el coronavirus está lejos de ser controlado. A un año del inicio de la pandemia, las cifras de contagios están más altas que nunca -más de 8.000 nuevos diagnósticos diarios- y los servicios de salud temen su...

El sobreviviente del Holocausto Werner Reich relata su angustiosa adolescencia como un prisionero transportado entre campos de concentración, y comparte cómo un acto pequeño y amable puede inspirar toda una vida de compasión. "Si alguna vez conoces a alguien que...

Contenido de Emol en colaboración con Espacio Mutuo Este sábado 20 de marzo se conmemora el Día Internacional de la Felicidad en una iniciativa que se celebra desde el 2012 por disposición de la ONU y que llama a reflexionar sobre este estado emocional y a reconocer...

¿Te has preguntado alguna vez cuál es tu lenguaje del amor? Si la respuesta es sí, seguramente ya tienes parte de la tarea hecha. Y no sería raro, considerando que el concepto fue creado hace años por el pastor y consejero Gary Chapman, para luego haberse extendido...

Noticias de último momento, por si no las sabías: la pandemia ha generado un terremoto de cambios en el ambiente laboral, y las cosas nunca volverán a ser como antes. El teletrabajo llegó para quedarse – en junio del año pasado, el 54% de los directores ejecutivos...

Corría el año 2000 y Pixar se encontraba en su mejor momento. Sus equipos de trabajo habían utilizado computadoras para repensar el rol de la animación en su primer éxito de taquilla -un pequeño proyecto llamado “Toy Story”- y se encontraban listos para continuar su...

Aceptémoslo: a veces, trabajar es una hazaña seria. Ya sea que intentemos resolver grandes problemas o generar cuantiosas ganancias, los chistes y las carcajadas a menudo parecen estar fuera de lugar. Y, sin embargo, para nuestra sorpresa – esa ligereza puede ser la...

Contenido de Emol en colaboración con Espacio Mutuo Con la pandemia del coronavirus aún golpeando con fuerza a Chile en plena época estival, la incertidumbre es una de las sensaciones que se ha posicionado entre los trabajadores a la hora de planear las vacaciones. El...

Como si mantener alta la moral durante una pandemia no fuera lo suficientemente difícil, los líderes del mundo laboral se enfrentan a un desafío incluso mayor: cómo influenciar a sus colegas a través de una pantalla.  ¿La solución? La misma de antes, de los tiempos...

“Hay que dar hasta que duela”, decía el Padre Hurtado. Y si bien es una lección muy valiosa, conocer los límites de tu generosidad y estar dispuesto a pedir la ayuda que necesitas es un aprendizaje igual de importante. A veces, todo lo que tienes que hacer es...

Aunque el COVID-19 sea un virus reciente, ésta no es la primera pandemia a la que se enfrenta la Humanidad. A más de un siglo de la peste negra y la gripe española, hoy el mundo se encuentra más preparado que nunca para hacerse cargo de la crisis sanitaria.  Y, sin...

Desde su primera aparición hace casi un año, el virus del COVID-19 ha ido evolucionando –así como también la forma en la que la población se enfrenta a él. Si en un comienzo el distanciamiento social y la prevención eran medidas adoptadas por la mayoría de las...

¿Qué nos mantiene felices y saludables a medida que avanzamos en la vida? El psiquiatra Robert Waldinger dirigió un estudio de 75 años sobre el desarrollo de adultos. En esta charla comparte lecciones sin precedentes sobre cómo construir una vida larga y...

¿Cuál es la diferencia entre héroes y líderes? En esta perspicaz charla, Lorna Davis explica cómo nuestra idolatría de los héroes nos impide resolver grandes problemas y muestra por qué necesitamos una "interdependencia radical" para que suceda un cambio real. *No...

Tu Asesor TecnológicoContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Esta semana conmemoramos el Día Internacional de las Personas con Discapacidad de las Naciones Unidas, cuyo lema fue “Una mejor reconstrucción: hacia un mundo inclusivo, accesible y...

Todo el mundo ha vivido situaciones vergonzosas en el trabajo que preferiría olvidar. Desde terminar una gran presentación frente a todo el equipo sólo para encontrar un visible resto de comida asomándose entre tus dientes, hasta el fatídico momento en que descubres,...

Contenido de Emol en colaboración con Espacio Mutuo De acuerdo a lo detallado en el plan Paso a Paso del Gobierno para el desconfinamiento, desde la etapa de Transición es posible ir al lugar presencial de trabajo si es que no está en cuarentena. Con esto, se podrían...

Los seres humanos han estado ideando formas de dar críticas constructivas durante siglos, pero de alguna manera todavía somos bastante malos en eso.  Sin embargo, para las personas, una buen comentario sobre su desempeño es clave para fortalecer la conexión con ese...

Escuchar puede no ser la parte más emocionante de una conversación. Pero es absolutamente esencial si quieres tener un intercambio significativo con otra persona. Piensa en la última vez que sentiste que alguien te malinterpretó. ¿Cómo reaccionaste? ¿Te defendiste,...

Tu Asesor TecnológicoContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Durante Microsoft Ignite 2020, nuestra conferencia anual de desarrolladores que este año se llevó a cabo de forma completamente virtual, presentamos nuevas funciones en Teams para ayudar a...

El concepto de teletrabajo no se inventó con esta pandemia, pero sí se ha transformado en uno de sus protagonistas. Compañías de diversos tamaños e industrias se han volcado a la modalidad remota –y el fenómeno no muestra señales de revertirse. Cada vez más empresas...

Tu Asesor TecnológicoContenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo Durante estos meses de distanciamiento social, los juegos han ayudado a las personas a mantenerse conectados. En Microsoft creemos que los videojuegos son una buena forma de reunir a las...

Estas Fiestas Patrias estarás rodeado de gente que, a menos que hayas incumplido las normas sanitarias, no ves por un tiempo prolongado desde hace casi medio año. Debería ser un momento agradable, ¿no? ¿El tan esperado reencuentro? Y, de pronto, alguien te mira de...

Aunque se trata de uno de los futbolistas más famosos del mundo, su actitud humilde y sencilla le hizo ganar - además de campeonatos - la admiración y respeto de sus seguidores. Tener un objetivo claro, la humildad y la disciplina son los principios que transmite en...

Uno de los aspectos más complejos de la pandemia ha sido descubrir las diferencias irreconciliables que nos separan de quienes nos rodean, ya sean amigos, familiares cercanos o completos desconocidos. A la incertidumbre de la situación global actual, al estrés...

Elizabeth Lesser explora los dos lados de la naturaleza humana dentro de cada uno de nosotros (los llama "el místico" y "el guerrero") que se pueden aprovechar para elevar la forma en que nos tratamos y resolvemos nuestras diferencias. Ella comparte una manera simple...

Experimentamos la sensación de que nadie nos escucha a pesar de estar tan conectados virtualmente. Y, sin embargo, a medida que nos volvemos expertos en el uso de la tecnología, pareciera que esperamos menos el uno del otro. La Psicologa Sherry Turkle estudia cómo...

Está bien, este es un círculo de confianza – puedes confesar tranquilamente, sin culpas ni vergüenza: ya no aguantas el teletrabajo y estás cada vez más ansioso por volver a la oficina.  Aunque quizás te sorprenda, lo entendemos. Después de tantos meses en cuarentena,...

La artista y poeta Cleo Wade recita un emotivo poema sobre la defensa del amor y la aceptación en un momento en que ambos parecen escasos. Ella comparte algunas verdades sobre crecer y reflexiona sobre la sabiduría de una vida bien vivida, proponiéndonos una...

Las relaciones sociales son, quizás, el aspecto humano que más se ha visto afectado por la actual pandemia del COVID-19. Mientras algunos sufren por las medidas de distanciamiento social, otros, por el contrario, darían lo que fuera por alejarse lo más posible de...

Mientras las autoridades en el gobierno debaten agitadamente las medidas sanitarias a adoptar en todo Chile – como abrir la economía, alargar las cuarentenas obligatorias o volver a clases–, al interior de cada familia se vive, día a día, una discusión parecida. El...

En los últimos meses, la vida en la mayoría de los hogares en Chile ha cambiado radicalmente. La cuarentena y el trabajo a distancia ha significado para muchas familias el poder pasar más tiempo juntos, ajustando rutinas para lograr acercarnos a la mayor armonía...

Nuestros trabajos dependen cada vez más de qué tan capaces somos de hablar y coordinarnos con las demás personas. Pero la realidad es que la mayoría de nosotros no conversamos muy bien. Celeste Headlee ha trabajado como presentadora de radio durante décadas, y conoce...

Aunque a veces pareciera que no estamos haciendo nada, el distanciamiento social es nuestra única arma frente al enemigo invisible - el coronavirus. Si bien vemos personas en Estados Unidos que protestan contra las medidas sanitarias por considerarlas "una violación a...

Existe sólo una pregunta que deberías hacerte, sin falta, cada día de esta crisis sanitaria: “¿Cómo puedo ser útil el día de hoy?”. Si en todo este tiempo no te lo habías cuestionado, quizás aún no crees por completo que estamos juntos en esto. Si quieres ayudar en...

Desafiadas por ser mejores mamás, a muchas mujeres les preocupa evitar que en la crianza estén transfiriendo sus expectativas a sus hijos, en lugar de dejarlos encontrar sus propios caminos. Sin embargo, la maternidad se funda más crear momentos espontáneos de...

Crees que estás manejando bien el distanciamiento social hasta que tu cuerpo comienza a hacer cosas que no puedes explicar. Por las noches se rebela y no duerme, a pesar del cansancio que sientes. O tal vez te obliga a pasar 6 horas seguidas en Twitter, incapaz de...

Lo escuchamos todo el tiempo: los humanos somos seres sociables. Necesitamos tiempo en conjunto para sentirnos felices y funcionales, y extraemos múltiples beneficios de nuestras relaciones íntimas y asociaciones laborales. Se nos ha enseñado a temerle a la soledad,...

Una nueva investigación sugiere que el estrés sólo puede ser malo si crees que es malo para ti. La psicóloga Kelly McGonigal insta a ver un lado positivo del estrés, uno que favorece nuestro bienestar y la capacidad de dar significado a lo que nos pasa a través de una...