Te invitamos a vivir tu vida y trabajo, con seguridad y cuidando tu bienestar. Porque para nuestro Espacio Mutuo, cada día cuenta.
VIVIR MEJOR
El ABC de la cafeína: lo que realmente le pasa a tu cuerpo cuando tomas café
Existe una alta probabilidad de que al momento de leer esto, tengas una taza de café en la mano – no por nada es la bebida más popular en buena parte del mundo. De hecho, los estadounidenses beben más café que bebidas, jugos y té juntos.
EL VALOR DE VINCULARSE
4 hábitos que las personas emocionalmente maduras NO tienen
Es un término que definitivamente has escuchado, pero quizás no entiendes por completo a lo que se refiere. La madurez emocional proviene de tener una relación saludable con tus emociones, lo que significa cultivar hábitos mentales saludables.
NUEVAS MIRADAS
Dime de dónde vienes y te diré qué comes para sentirte mejor
Comfort food. El nombre parece decirlo todo: comida que comes para consolarte. Un buen plato de pasta, una jugosa hamburguesa, papas fritas o pan con queso: si alguien te pide que nombres tus alimentos favoritos, esos que te reconfortan cuando más lo necesitas, probablemente no tengas que pensarlo 2 veces.
ESPACIOS DE REFLEXIÓN
Charla TED: ¿Tenemos el control de nuestras propias decisiones?
El economista conductual Dan Ariely, autor de Predictably Irrational, utiliza ilusiones visuales clásicas y sus propios hallazgos de investigación contraintuitivos (y a veces impactantes) para mostrar cómo no somos tan racionales como pensamos cuando tomamos decisiones.
EMPRESAS QUE CAMBIAN
¿Pueden los trabajadores desconectarse más, si muchas empresas aún valoran que estén siempre disponibles?
Para muchos, la pandemia alteró las actitudes hacia el trabajo y cómo lo hacemos. Las condiciones de los últimos años catalizaron una reevaluación completa de las carreras y los valores y, posteriormente, significó el fin de algunas tradiciones aburridas que frenaban el progreso en el lugar de trabajo.
Queremos ser un lugar de encuentro para las empresas y las personas. Hoy el bienestar y la seguridad van más allá de evitar la accidentabilidad. Es importante abarcar temáticas relacionadas con nuestro diario vivir y cómo enfrentar los diversos desafíos del futuro.