Te invitamos a vivir tu vida y trabajo, con seguridad y cuidando tu bienestar. Porque para nuestro Espacio Mutuo, cada día cuenta.
VIVIR MEJOR
¡Salud por la dieta mediterránea! Guía rápida para conocer sus beneficios
En los años cincuenta, investigadores de todo el mundo se embarcaron en un amplio y ambicioso estudio. Durante décadas, analizaron las dietas y los estilos de vida de miles de hombres de mediana edad que vivían en Estados Unidos, Europa y Japón y, a continuación, examinaron cómo afectaban esas características al riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.
EL VALOR DE VINCULARSE
La cima es solitaria, al menos para las mujeres: mientras más arriba, más solas se sienten
El doctor estadounidense Vivek Murthy ha descrito durante mucho tiempo la soledad como una gran crisis de salud. Los investigadores han encontrado que la soledad y las conexiones sociales débiles están asociadas con una reducción en la vida útil similar a la que causa fumar 15 cigarrillos al día
NUEVAS MIRADAS
Cuando nada sale bien… 4 formas de dar vuelta un mal día
Hay días en los que apenas son las 8 de la mañana y ya sabes que será una mala jornada. Tu alarma no sonó en la mañana, te atrasaste, olvidaste algo importante en casa, obstáculos inesperados surgen de imprevisto…
ESPACIOS DE REFLEXIÓN
Charla TED: Por qué el trabajo no sucede en el trabajo
Jason Fried tiene una teoría radical del trabajo: que la oficina no es un buen lugar para hacerlo. Menciona a los dos principales infractores y ofrece tres sugerencias para hacer que el lugar de trabajo realmente funcione.
EMPRESAS QUE CAMBIAN
Cómo reaccionar cuando te dicen algo ofensivo en el trabajo
Es una sensación frustrante: pueden haber pasado horas, días, semanas incluso, y recién se prende tu ampolleta – “¡Eso debería haber respondido en esa conversación!”.
Queremos ser un lugar de encuentro para las empresas y las personas. Hoy el bienestar y la seguridad van más allá de evitar la accidentabilidad. Es importante abarcar temáticas relacionadas con nuestro diario vivir y cómo enfrentar los diversos desafíos del futuro.