UNA INICIATIVA DE

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Un 2022 más juntos que nunca, abriendo un Espacio Mutuo para seguir conversando sobre el Bienestar en la vida y el trabajo. Porque en Mutual, queremos acompañarte para aprender y crecer juntos.

VIVIR MEJOR

“Por orden del doctor”… 10 prácticas de felicidad que médicos prescriben a sus pacientes

Además de todo el miedo y el caos que ha causado, el COVID-19 ha cambiado la forma en que pensamos sobre nuestra salud. Gracias al impacto psicológico, e incluso físico, de las cuarentenas y el aislamiento prolongado, muchos de nosotros nos hemos dado cuenta de que sentirse saludable…

EL VALOR DE VINCULARSE

6 propósitos de Año Nuevo para mejorar tus relaciones de este 2022

Como todo buen lector de Espacio Mutuo sabe, tener un círculo de apoyo cercano es importante para nuestra felicidad y bienestar, así como décadas de investigaciones científicas confirman que la conexión humana no sólo afecta nuestra salud mental – también determina cuánto vivimos y cuán saludables seremos durante esos años. 

NUEVAS MIRADAS

Charla TED: psicología de tu identidad personal del futuro

“Los seres humanos son obras en progreso que piensan erróneamente que están terminadas», señala Dan Gilbert, quien comparte una investigación reciente sobre un fenómeno que él llama la «ilusión del fin de la historia».

EL VALOR DE VINCULARSE

Descubre aquí la mejor manera de dar las gracias… Y convertirla en la actitud del 2022

Desde niños nos han enseñado la importancia de dar las gracias… pero, a veces, es más fácil decirlo que hacerlo. Nos quedamos estancados en los detalles – qué palabras usar y el momento indicado para pronunciarlas. Incluso puede que nos avergüence nuestra vulnerabilidad, o el hecho de que nunca antes hayamos expresado gratitud por quienes han hecho tanto por nosotros.   

Queremos ser un lugar de encuentro para las empresas y las personas. Hoy el bienestar y la seguridad van más allá de evitar la accidentabilidad. Es importante abarcar temáticas relacionadas con nuestro diario vivir y cómo enfrentar los diversos desafíos del futuro. 

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