UNA INICIATIVA DE

UNA INICIATIVA DE

VIVIR MEJOR

En los momentos más duros de la pandemia, cuando las noticias eran cada vez más preocupantes y el aislamiento estaba recién comenzando, muchas personas recurrieron a la comida como una fuente de alivio y consuelo.    

En Espacio Mutuo seguimos comprometidos en abrir conversaciones y reflexiones que nos ayuden a un mejor bienestar. Hoy, más necesario que nunca.

VIVIR MEJOR

Aprender algo nuevo fortalece nuestro cerebro. ¿Qué hacer para no fracasar en el intento?

A las personas les encanta compartir sus experiencias exitosas. Ofrecen trucos y consejos para que las diferentes personas logren lo que se proponen: aprender una nueva habilidad, practicar un determinado deporte o probar un hobbie interesante. Y lo hacen parecer fácil, ¿cierto? 

EL VALOR DE VINCULARSE

El concepto de teletrabajo no se inventó con esta pandemia, pero sí se ha transformado en uno de sus protagonistas. Compañías de diversos tamaños e industrias se han volcado a la modalidad remota –y el fenómeno no muestra señales de revertirse.

NUEVAS MIRADAS

Aunque la multitarea hace que muchos se sientan productivos, el diseñador Paolo Cardini nos pide que nos preguntemos qué tan eficiente es realmente. 

VIVIR MEJOR

Un estudio sugiere que las personas extremadamente sedentarias pueden tener hasta un 80% más de probabilidades de morir de cáncer, respecto a aquellos que pasan mucho más tiempo moviéndose. 

VIVIR MEJOR

Aunque la principal vía de propagación del virus es aérea, el desconfinamiento parece enfatizar en la desinfección y limpieza profunda de las superficies. ¿Y si tanto esfuerzo por higienizar calles, transporte y colegios no sirve de nada?

NUEVAS MIRADAS

En este lento retorno a la actividad de los comercios, el cuidado de quienes deben
atender clientes también debe preocuparnos. ¿Cómo deben los empleados enfrentar a los clientes que se rehúsan a utilizar mascarilla?

VIVIR MEJOR

Te has pasado toda la cuarentena fantaseando con lo que harás apenas se termine el encierro: viajar, pasear, ir de fiesta con tus amigos, visitar a cada miembro de tu familia e incluso volver al gimnasio o a la oficina. Pero quizás, eso no te será tan fácil.

EL VALOR DE VINCULARSE

El distanciamiento social es aquel punto de mayor debate y discordia: las personas no podemos reunirnos en grupos, acercarnos los unos a los otros ni mucho menos tocarnos. Los besos y abrazos, incluso los apretones de mano, son un recuerdo lejano.

NUEVAS MIRADAS

De la misma forma que existen diversas clases de alimentos, también existen diversas clases de tiempo en pantalla. Algunos se sienten más «nutritivos» que otros, y sus efectos sobre nuestro estado de ánimo y salud mental pueden variar, dependiendo del contenido, el contexto y la dosis.

EL VALOR DE VINCULARSE

Aunque a veces pareciera que no estamos haciendo nada, el distanciamiento social es nuestra única arma frente al enemigo invisible: el coronavirus. 

ESPACIOS DE REFLEXIÓN

Las consecuencias de la pandemia se están haciendo notar en aspectos de la vida cotidiana que, antes del COVID-19, jamás nos habríamos cuestionado. Después de todo, ¿cuándo fue la última vez que te detuviste a pensar en el proceso de tomar un ascensor? 

EMPRESAS QUE CAMBIAN

En cuarentena, el trabajo parece estar siempre a un email o WhatsApp de distancia. Aprender a desconectarte es clave para conciliar estas tareas con nuestra vida personal.

VIVIR MEJOR

Para ponerle fin a la paranoia, el medio estadounidense The New York Times contactó a prominentes expertos en enfermedades de contagio, científicos y microbiólogos para responder tus preguntas y aclarar cualquier miedo. 

NUEVAS MIRADAS

En nuestro mundo cada vez más ruidoso – dice el experto en sonido Julian Treasure – “estamos perdiendo nuestra escucha». En esta breve y fascinante charla, Treasure comparte cinco formas de volver a sintonizar tus oídos para escuchar conscientemente a otras personas y al mundo que nos rodea. 

EL VALOR DE VINCULARSE

Quizás es tu mejor amigo de toda la vida, pero si no se toma en serio las reglas de distanciamiento social… La sospecha, el miedo y la vergüenza podrían distanciarlos para siempre.  

NUEVAS MIRADAS

¿Cómo es posible que haya personas que van al supermercado estando contagiadas, que organicen fiestas o sagan a la playa por el fin de semana, en medio de la parte más dura de la pandemia?

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Contenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo

ESPACIOS DE REFLEXIÓN

Si bien la Inteligencia Artificial (IA) busca imitar las habilidades cognitivas de un ser humano, sus algoritmos podrían estar reproduciendo las desigualdades del mundo real.

Queremos ser un lugar de encuentro para las empresas y las personas. Hoy el bienestar y la seguridad van más allá de evitar la accidentabilidad. Es importante abarcar temáticas relacionadas con nuestro diario vivir y cómo enfrentar los diversos desafíos del futuro. 

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