UNA INICIATIVA DE
UNA INICIATIVA DE
NUEVAS MIRADAS
La clave para el éxito no es comenzar con energía, sino mantenerse con ella. Si quieres lograr tus metas a pesar del agotamiento y la desmotivación, te mostramos 4 estrategias que debes seguir para mantener el impulso en el largo plazo.
En Espacio Mutuo pensamos que es fundamental el Bienestar en la vida y el trabajo. Y ante el desafío de superar la incertidumbre de este período de pandemia, queremos acompañarte para aprender y crecer juntos.
VIVIR MEJOR
Hasta al más inquebrantable de los optimistas le ha costado ver el lado positivo del 2020. Hoy, en cambio, nuestra interpretación del futuro depende sólo de nosotros. Qué prefieres, ¿estrés e incertidumbre o alegría y esperanza?
EL VALOR DE VINCULARSE
Cuando comenzó la pandemia, en marzo del año pasado, los grupos de chat eran la vida. Mantener conversaciones por mensajes de texto con familiares y amigos -viejos, nuevos, cercanos, lejanos- eran la mejor manera de sentirse conectados en esta crisis sin precedentes.
EL VALOR DE VINCULARSE
¿Te has preguntado alguna vez cuál es tu lenguaje del amor? Si la respuesta es sí, seguramente ya tienes parte de la tarea hecha. Y no sería raro, considerando que el concepto fue creado hace años por el pastor y consejero Gary Chapman, para luego haberse extendido por todas partes a través de libros, análisis y deconstrucciones.
VIVIR MEJOR
Mucho se ha hablado de las maravillas de la nueva “televida”: el trabajo remoto, la educación virtual e incluso la atención médica online. Pero si bien es cierto que hay muchísimos beneficios de nuestra existencia “no presencial” a causa de la pandemia, es necesario reconocer -y proteger- aquellos aspectos que salen más perjudicados con este nuevo estilo de vida. ias.
NUEVAS MIRADAS
A veces, gracias a la pandemia, pareciera ser que nos pasamos todo el día realizando tareas domésticas. Para algunos, cocinar ya no resulta relajante, sino que una carga; los platos sucios se acumulan sin que nadie se anime a lavarlos; y el aseo de la casa ni hablar… todo parece estar ensuciándose más rápido que antes.
ESPACIOS DE REFLEXIÓN
Si bien el Occidente siempre ha tenido un interés especial por el continente asiático, Japón ha despertado una fascinación particular durante milenios. Con una cultura rica en historia y tradiciones, lo antiguo -como los samuráis y las geishas- parece convivir con lo nuevo -como el animé y las bandas de música pop-, transformándose en un lugar exótico que muchos desean conocer en algún punto de sus vidas.
EMPRESAS QUE CAMBIAN
Por motivos de sobrevivencia, la pandemia se ha vuelto una época de experimentación para los líderes y sus equipos – pero las lecciones del COVID-19 van más allá del virus. La vida laboral ha debido transformarse para permitir nuevas formas de colaboración sin precedentes, por una sencilla razón: los ejes centrales del trabajo –tiempo y espacio– están cambiando, y jamás volverán a ser lo mismo.
ESPACIOS DE REFLEXIÓN
“El tiempo es oro”, dicen por ahí –un dicho popular que quizás hayas oído antes. ¿Pero te has detenido a pensar qué es lo que implica? Para la investigadora Ashley Whillans, de la Escuela de Negocios de Harvard, la frase sugiere que el ocio representa una pérdida de tiempo y que conlleva una vida menos exitosa… y eso está mal.
Es usual que en las empresas del rubro de combustible se vendan promociones asociadas a las compras en las estaciones de servicios, como accesorios parrilleros, toallas, inflables de verano, etc. Nosotros hace tiempo que buscábamos una forma de encontrar nuestro propio terreno, diferenciarnos de la competencia…
ESPACIOS DE REFLEXIÓN
Reconocida como una de las charlas más entretenidas de la plataforma TED, es un imperdible. Tim Urban nos muestra que aún sabiendo que la dilación no tiene sentido, es muy difícil deshacerse del hábito de esperar hasta el último minuto para hacer las cosas. En esta charla nos anima a pensar más en lo que realmente estamos postergando.
EMPRESAS QUE CAMBIAN
Aunque nuestras intenciones sean buenas, cada vez es más difícil encontrar la frase correcta para consolar a aquellos seres queridos que están sufriendo, ya sean familiares, amigos o colegas. Incluso los clásicos emails de trabajo han tomado un peso diferente hoy en día –¿para qué escribir “espero que te encuentres bien” si sabemos que nadie lo está?
NUEVAS MIRADAS
Aunque la multitarea hace que muchos se sientan productivos, el diseñador Paolo Cardini nos pide que nos preguntemos qué tan eficiente es realmente.
VIVIR MEJOR
Un estudio sugiere que las personas extremadamente sedentarias pueden tener hasta un 80% más de probabilidades de morir de cáncer, respecto a aquellos que pasan mucho más tiempo moviéndose.
EL VALOR DE VINCULARSE
El concepto de teletrabajo no se inventó con esta pandemia, pero sí se ha transformado en uno de sus protagonistas. Compañías de diversos tamaños e industrias se han volcado a la modalidad remota –y el fenómeno no muestra señales de revertirse.
Estimulando el bienestar
Contenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo
VIVIR MEJOR
Aunque la principal vía de propagación del virus es aérea, el desconfinamiento parece enfatizar en la desinfección y limpieza profunda de las superficies. ¿Y si tanto esfuerzo por higienizar calles, transporte y colegios no sirve de nada?
EMPRESAS QUE CAMBIAN
En cuarentena, el trabajo parece estar siempre a un email o WhatsApp de distancia. Aprender a desconectarte es clave para conciliar estas tareas con nuestra vida personal.
NUEVAS MIRADAS
En nuestro mundo cada vez más ruidoso – dice el experto en sonido Julian Treasure – “estamos perdiendo nuestra escucha». En esta breve y fascinante charla, Treasure comparte cinco formas de volver a sintonizar tus oídos para escuchar conscientemente a otras personas y al mundo que nos rodea.
EL VALOR DE VINCULARSE
Quizás es tu mejor amigo de toda la vida, pero si no se toma en serio las reglas de distanciamiento social… La sospecha, el miedo y la vergüenza podrían distanciarlos para siempre.
Tu Asesor Legal
Contenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo
EMPRESAS QUE CAMBIAN
Recientemente la Dirección del Trabajo entregó relevante información acerca del número de denuncias que presentaron trabajadores durante el año 2020 ante la misma entidad administrativa, señalándose que, de un total de 55.311 denuncias, 34.300 fueron presentadas directamente por trabajadores y trabajadoras…
Queremos ser un lugar de encuentro para las empresas y las personas. Hoy el bienestar y la seguridad van más allá de evitar la accidentabilidad. Es importante abarcar temáticas relacionadas con nuestro diario vivir y cómo enfrentar los diversos desafíos del futuro.