UNA INICIATIVA DE
UNA INICIATIVA DE
VIVIR MEJOR
Te has pasado toda la cuarentena fantaseando con lo que harás apenas se termine el encierro: viajar, pasear, ir de fiesta con tus amigos, visitar a cada miembro de tu familia e incluso volver al gimnasio o a la oficina. Pero quizás, eso no te será tan fácil.
En Espacio Mutuo seguimos comprometidos en abrir conversaciones y reflexiones que nos ayuden a un mejor bienestar. Hoy, más necesario que nunca.
EMPRESAS QUE CAMBIAN
La pasividad dejó de ser una opción. La crisis del coronavirus llegó para cambiarlo todo y la fuerza laboral debió responder a tiempo. Se han visto trabajadores y trabajadoras asumiendo nuevos roles, contribuyendo a diversas áreas e industrias, y potenciando sus fortalezas.
EL VALOR DE VINCULARSE
El distanciamiento social es aquel punto de mayor debate y discordia: las personas no podemos reunirnos en grupos, acercarnos los unos a los otros ni mucho menos tocarnos. Los besos y abrazos, incluso los apretones de mano, son un recuerdo lejano.
NUEVAS MIRADAS
¿Por qué a menudo descuidamos los grandes problemas, como las crisis financieras o el cambio climático, hasta que ya es demasiado tarde? La experta en estrategias políticas Michele Wucker nos muestra la importancia de aprender a prestarles atención.
VIVIR MEJOR
Un estudio sugiere que las personas extremadamente sedentarias pueden tener hasta un 80% más de probabilidades de morir de cáncer, respecto a aquellos que pasan mucho más tiempo moviéndose.
NUEVAS MIRADAS
De la misma forma que existen diversas clases de alimentos, también existen diversas clases de tiempo en pantalla. Algunos se sienten más «nutritivos» que otros, y sus efectos sobre nuestro estado de ánimo y salud mental pueden variar, dependiendo del contenido, el contexto y la dosis.
EL VALOR DE VINCULARSE
Aunque a veces pareciera que no estamos haciendo nada, el distanciamiento social es nuestra única arma frente al enemigo invisible: el coronavirus.
ESPACIOS DE REFLEXIÓN
Las consecuencias de la pandemia se están haciendo notar en aspectos de la vida cotidiana que, antes del COVID-19, jamás nos habríamos cuestionado. Después de todo, ¿cuándo fue la última vez que te detuviste a pensar en el proceso de tomar un ascensor?
EMPRESAS QUE CAMBIAN
La novedad del trabajo remoto duró un tiempo, pero tras el primer mes de cuarentena total, el agotamiento y la fatiga del encierro comenzaron a pasarnos la cuenta: la concentración y el rendimiento (¿y la salud mental?) van en un lento pero certero declive.
EMPRESAS QUE CAMBIAN
En cuarentena, el trabajo parece estar siempre a un email o WhatsApp de distancia. Aprender a desconectarte es clave para conciliar estas tareas con nuestra vida personal.
VIVIR MEJOR
Para ponerle fin a la paranoia, el medio estadounidense The New York Times contactó a prominentes expertos en enfermedades de contagio, científicos y microbiólogos para responder tus preguntas y aclarar cualquier miedo.
NUEVAS MIRADAS
En nuestro mundo cada vez más ruidoso – dice el experto en sonido Julian Treasure – “estamos perdiendo nuestra escucha». En esta breve y fascinante charla, Treasure comparte cinco formas de volver a sintonizar tus oídos para escuchar conscientemente a otras personas y al mundo que nos rodea.
EL VALOR DE VINCULARSE
Quizás es tu mejor amigo de toda la vida, pero si no se toma en serio las reglas de distanciamiento social… La sospecha, el miedo y la vergüenza podrían distanciarlos para siempre.
NUEVAS MIRADAS
¿Cómo es posible que haya personas que van al supermercado estando contagiadas, que organicen fiestas o sagan a la playa por el fin de semana, en medio de la parte más dura de la pandemia?
Tu Asesor Legal
Contenido de expertos en colaboración con Espacio Mutuo
ESPACIOS DE REFLEXIÓN
Si bien la Inteligencia Artificial (IA) busca imitar las habilidades cognitivas de un ser humano, sus algoritmos podrían estar reproduciendo las desigualdades del mundo real.
Queremos ser un lugar de encuentro para las empresas y las personas. Hoy el bienestar y la seguridad van más allá de evitar la accidentabilidad. Es importante abarcar temáticas relacionadas con nuestro diario vivir y cómo enfrentar los diversos desafíos del futuro.